告别剪刀手,这8个经典好看的拍照姿势,让你拍出各种美

告别剪刀手 ，可以尝试以下8个经典好看的拍照姿势：站姿头顶留白 、跳跃或动起来
、手拿道具、蹲下并托腮 、闭上眼睛感受
、依靠着拍、侧身仰拍 、撩发 。站姿头顶要留白拍摄站姿照片时
，为追求显高显瘦效果，构图时不要将人物填满整个画面 ，在头顶留三分之一空白
，脚贴于画面底部，能在视觉上产生显高效果 ，轻松拍出大长腿既视感
。

单手插兜看别处：单手插口袋，眼神看别处
，这个姿势又酷又美又自然，能让你成为时尚美女。双手抱胸低头笑：没有道具又不知如何摆姿势时 ，可双手抱胸低头微笑
，这个姿势简单却能瞬间出片，显得气质满满又自然 。

以下是女生通用的8个拍照姿势 ，帮助你轻松摆拍出最美的pose：双腿交叉站立时双腿交叉
，斯文且显气质，凸显魅力
。闭上眼睛微笑闭起眼睛 ，微微笑笑
，营造小害羞且超有气质的感觉。撩头发简单撩一下头发，展现女人味 ，保持形象整洁 。托腮显脸瘦手托腮
，营造牙痛的样子，显瘦显漂亮 ，带有无辜感，惹人怜爱。

手机拍照日常plog构图教程1

手机从咖啡斜上方拍摄人像模式2倍
，左侧的椅子和包包增加氛围感，画面上三格留白 ，咖啡位于图示交叉点
，桌边的阅弧形线条增加画面空间感
。把小奶砖放在有光影的位置，包包和书本在旁边点缀画面 ，椅子的线条形成框架
，人像模式2倍俯拍，对焦后拉低曝光暗调的感觉就出来了。

对称构图 ，手机略高于饮品
，人像模式2倍，九宫格上三格留白 ，增加画面氛围感 。 手机人像模式
，对焦在斜立的书上
。书架靠右占三格形成前景，丰富画面层次 ，书籍斜立可以打破常规，有利于视觉聚焦。 手机与帆布袋高度一致竖直拍摄
，人像模式2倍，文字作为焦点位于横向三分线上 ，饮品点缀增加氛围感 。

常用构图为对角线构图
，三角形构图，留白构图 ，对称构图等； 横平竖直很重要
，别让主体有倒下的感觉； 给画面适当留白可以让照片更有氛围，更有呼吸感； 来点前景会让画面更有空间感 ，看起来高级； 只有1倍人像模式的手机
，可以通过后期裁剪得到自己想要的效果
。

想要用Plog记录生活，但苦于照片拍摄与排版设计？别担心 ，以下这些工具将助你轻松实现从Plog小白到大神的蜕变！拍照修图工具 Foodie 简介：专门为美食打造的相机
，滤镜效果出色。特点：滤镜风格多样，轻松拍出ins风美食照片 ，让你的美食照片更加诱人 。VSCO 简介：调色界的佼佼者，能够驾驭各种风格
。

基础操作进入拍照界面：解锁手机后直接打开相机应用
，系统默认进入拍照模式。设置对应选项：在拍照界面上方可调整闪光灯、AI摄影大师
、色彩模式等基础参数 。例如开启AI摄影大师后，手机会自动识别场景并优化色彩和对比度
。

在照相时,手要怎么摆成C姿势才上镜?

摆出C型手时配合侧身站立 ，重心放在后脚上
，前脚脚尖轻点地，手臂与腰部形成约30°夹角。如果拍摄半身照 ，可将C型手举至耳际
，指尖向外延伸拉长颈部线条，注意肩部下沉避免耸肩 。 场景适配需灵活调整：侧光拍摄时可让C型手边缘受光增强立体感 ，对镜自拍则更适合单手C型托腮
，手指第二关节轻抵下颚骨显脸小。

拍照时手部自然弯曲+指尖放松，就能轻松打造优雅的C型轮廓
。

如果是双手合围成C形 ，可将指尖交错叠压而非紧紧相扣。身体角度与手部联动半侧身站立时
，手臂弯曲的C型手势可与身体倾斜方向一致，例如向左倾斜30度时 ，左手举起C型手势朝向镜头右上方，视觉上形成对角延伸感 。若为坐姿
，可尝试单手托腮做C型手势，手掌边缘轻贴面颊但不压肉 ，下颌微收显脸小
。

坐着曲腿
，双手比 C，微笑看镜头坐在草地上 ，将腿自然弯曲
，双手在脸颊旁摆成“C”的形状，抬头看镜头笑。动作小巧灵动 ，增加照片趣味性
，坐姿避免过于僵硬，显得随性自然 ，让人看起来青春大方
，照片效果上镜好看 。

将手摆放腰际，往往能体现新娘自信的身材 ，这时建议手指并拢或微张，这样画面表现出来较为融洽
，和身体的协调性也会很好，另外不妨有轻微侧身动作 ，这样体态的美感能更好的表达出来
。

拍照时手放后面怎么能拍出好照片

具体做法：在拍摄时
，可以让自己的一只手或双手自然地放在背后。效果：这样的姿势能够避免面对镜头时手部的尴尬，使整体形象显得大方自然 。同时 ，它还有助于突出身体的线条和轮廓
，使照片更具气质
。

侧坐看镜头、抬手遮太阳在外拍照为避免阳光造成眯眯眼，可侧坐下来看镜头 ，同时抬手遮一下太阳。这样既能避免阳光直射
，又能拍出自然优雅的照片，展现出闲适的状态 。

两手交叉放脑后的姿势还能让胳膊形成线条感 ，为照片增添立体感和动感
。这种线条感可以引导观众的视线
，使照片看起来更加生动和有趣。在构图上，这种姿势也提供了更多的可能性 。摄影师可以通过调整拍摄角度和光线 ，来进一步突出这种姿势的美感，从而拍摄出更具艺术感的照片。

微微侧转身
，双手放腿上：此姿势适合拍摄半身像
。老人微微侧转身体，面向镜头自然微笑 ，双手自然下垂放在腿上。这种姿势简单不做作
，给人一种优雅随性的感觉 。同时，微微侧转身体还能隐藏一部分身体宽度 ，起到显瘦的效果
，让老人在照片中看起来更加精神
。

自拍照怎么拍,8个自拍姿势,很简单,不重样又好看

〖壹〗 、姿势要点：双手手背放在下巴下面，手指自然垂放。效果：修饰脸型 ，同时展现修长的手指
，增添美感 。示例图片：抬手摆弄自己的头发 姿势要点：自然抬手撩拨头发，摆弄发丝 ，配合微笑看镜头
。效果：增添女性魅力
，同时展现出自然不做作的美感。示例图片：通过以上8个自拍姿势，你可以轻松拍出既简单又不重样的自拍照 。

〖贰〗
、靠着看镜头 动作要点：选取墙壁、栏杆等物体作为支撑 ，身体自然倚靠，双手可插兜或轻抚物体
，目光直视镜头
。效果：利用环境放松姿态，增强画面层次感 ，适合城市街景或室内拍摄
，展现随性气质。和镜头互动 动作要点：将镜头拟人化，通过遮挡 、递物
、勾手指等动作模拟互动场景 ，表情需生动俏皮 。

〖叁〗、平趴自拍法 平躺在椅子上或草地上
，将自拍杆平举或直举，微微抬起头部对准镜头
。这种姿势拍出的照片更有贵族气息。当然 ，如果背景不美观
，可以倾斜构图来遮挡 。侧举偷拍法 将自拍杆放在侧面，假装看书或玩手机 ，这种姿势可以营造偷拍效果。

〖肆〗 、姿势要点：双手抬起自然托腮
，同时配合歪头微笑
。效果：这个动作不仅看起来可爱俏皮，还能有效瘦脸 ，使照片更加美观。双手托腮的姿势还能增加照片的层次感，使你的自拍更加吸引人 。轻咬手指看镜头 姿势要点：抬手轻咬自己的小手指
，同时眼神看着镜头微微笑
。

〖伍〗
、仰头拍 要诀：手机举过头顶，抬头拍照。效果：显得下巴比较尖 ，眼睛比较大 。配合表情：笑容+睁大眼睛
。光线：自然光
，或者顶光比较好。适合MM：脸略为显胖的MM，这样拍出来脸绝对瘦！低头拍 要诀：手机放到下巴下 ，从下往上拍 。效果：突出整体感觉和表情
。配合表情：低头
，迷离。

〖陆〗、寻找一个干净的地方坐下来 。抬起手来总结头发，眼神看着镜头 ，自然散发女生魅力
。坐着托腮看远方 坐着拍照时
，可以侧坐并摆拍托腮的姿势。看着远方，让自己看起来很自然 ，拍出来的效果舒服又好看 。掌握这些拍照姿势技巧
，无论是自拍还是他拍，都能让你的照片更加自然 、好看。

拍摄全身照怎么摆放双手?7个姿势教会你,既能避免手空还显好看

〖壹〗
、双手叠放拍侧身 双手交叉、叠放姿势较为常用 ，想要拍出更有韵味的画面，可尝试此姿势
。拍照角度上
，更推荐侧身，无论是正面照还是侧面照 ，侧身既能凸显曼妙身姿
，又能更显女人味。手撩头发看远处 撩发是女生必备拍照姿势，侧面撩或正面撩都好看 。

〖贰〗 、双手张开避免四肢与躯干过度重叠 ，视觉上更显瘦
。双手自然张开时略带弯曲和弧度
，营造曲线美。适合无道具的站立或走动场景，动作自然且富有动态感 。手放腿上坐着拍摄全身照时 ，将手自然搭在腿上
，配合挺直腰板和翘二郎腿的姿势，从侧面或正面拍摄均显端庄优雅
。适合正式或休闲场景 ，动作简单且能凸显气质。

〖叁〗、姿势要点：可以尝试一只手叉腰的姿势
，这样既能展现出自信的气质，又能通过叉腰的动作调整身体姿态 。同时 ，如果使用道具，可以与道具进行互动
，提升照片的美观度和趣味性
。掌握以上7个拍照姿势，结合适当的拍摄角度和光线条件 ，就能拍出既好看又充满魅力的全身照。

〖肆〗
、双手撩头发
，A字站姿，让腿显得修长 ，双手自然撩发缓解尴尬 。眼神看地面
，手提裙子，露出腿部线条 ，展现女性柔美曲线
。闭眼微笑
，利用自然表情缓解动作尴尬，配合伸出的手部动作 ，拍出美观全身照。伸手抬脚
，突出身体曲线，增添全身照美感 。

〖伍〗、双手环抱对镜笑无论是拍摄全身照还是半身照 ，当手无处安放且没有合适道具时，双手环抱的动作是不错的选取。搭配一个治愈的笑容
，不仅能展现出气质，还能拍出生活化的随性美
。手拎包 ，脚分开站包包 、帽子
、鲜花等都是很好的拍照道具。