古代的人裹脚怎么裹得
〖壹〗 、准备六条蓝色的裹布 ，长度应在八到十尺以上 ，以确保裹布足够长且浆洗得当，避免缠在脚上出现皱褶 。 准备五双平底鞋 ，鞋头略尖 ，大小和宽度需设计成随着缠脚过程逐渐变小 、变瘦，以适应逐渐变小的脚型 。 准备两三双睡鞋 ，睡觉时穿着 ，以防裹布松开。
〖贰〗、棉花 。缠足时脚骨凸出的部位，穿鞋时用棉花垫着，免得把脚磨破生鸡眼 。脚盆及热水。缠足前用温水洗脚 。小剪刀 ，修脚趾甲及鸡眼之用 。缠脚缠裹的过程 ，简单地说就是裹尖的时候将外侧四个脚趾蜷握，并将脚掌上的外侧纵弓部分拗屈。裹瘦的时候脚横弓向下拗屈 ，并进一步对外侧纵弓拗屈。
〖叁〗 、裹脚 ，在古时，一般是在五岁左右就开始 ，因为那时骨头很嫩 ，没有定型，以脚大拇指来尖 ，其它四指向里使劲裹 ，等成型后，脚呈粽子形状（所以很多人认为端午节是裹脚的黄道吉日） 。还要在裹脚布里缠上碎的陶瓷片 ，再缠紧 ，直到渗血为好，早晚一次，坚持到女子出嫁 。
〖肆〗 、据传是南唐后主李煜的爱好导致的 ，所以女性裹小脚的习俗自然是从南唐开始的。
〖伍〗、裹脚的习俗源于南唐 ，据说与南唐后主李煜的喜好有关 。裹脚通常在女孩三四岁时进行，当时脚部柔软 ，通过将脚趾向后弯曲并用布条固定 ，形成小脚 。这一过程极为痛苦，因此有“小脚一双 ，泪眼一缸”的说法。幸运的是 ，这种扭曲的美学观念现已消失，令人不禁为裹了一千多年的女性所承受的痛苦感到遗憾 。
〖陆〗 、 ”母亲在奶奶指导下 ，找来半个瓷碗砸碎 ，放在脚底 、脚腰、脚面上，用缠足布包裹 ，套上小鞋 ，让她下地行动 。她的脚被划破，血迹渗透，变黑发腥发臭 ，脸色苍白 ，精神恍惚，体重大减。缠足通过外力改变脚形 ，严重阻碍脚的正常发育 ，引起软组织挛缩，难以言表的痛苦过程 。
古代女子裹小脚是从几岁开始,由家里人还是专门人裹脚?
古代女子裹小脚根据历史的记载一般是女童三四的时候 ，这个时候脚部已经能够正常行走 ，但是开始发育长大，此时裹脚是最容易裹出三寸金莲的小脚 ，裹脚这个任务一般是由女孩的母亲或者家中的长辈帮助女孩裹小脚 ，但是有钱人家或者上层社会，这个事情可能就落在贴身嬷嬷 的身上 ，一般来说并不需要请专门的人来裹脚 。
汉族人自古以来就有追求女子身材美感的传统 ，宋朝统治者的推崇使得裹脚成为一种风尚。 一般女性从五岁起便开始裹脚，直到成年骨骼定型后才会解开布带，也有终身裹脚的 。 元代时 ，裹脚的趋势是向更小的方向发展 。
裹脚最早开始于公元969-975年南唐李煜在位的时期 ，李后主的一个窅娘别出心裁，用帛将脚缠成新月外形在金莲花上舞蹈取悦天子。后来这种风气渐渐普及到了百姓人家 ，女子都以缠足为美。那时候的封建文人和士大夫都有着病态的审美 ，视女子为玩物，赏玩女子的小脚成了一种癖好 。
据传是南唐后主李煜的爱好导致的 ，所以女性裹小脚的习俗自然是从南唐开始的 。
塑造女子三寸金莲的工作通常是在女孩五岁左右 ，母亲就开始为女孩裹脚，因为这时女孩的骨头富有柔韧性和可塑性。再大一点怎么裹也没有作用 。经过几年会变成一种尖脚形的脚 ，这种脚最终形成所谓的三寸金莲 。 古代女孩承受了极大的痛苦 ，打造双脚。并把双脚视为最重要的部位 。像保护自己的贞节一样看待 。
古代女性从五六岁的时候就开始裹脚的习惯，十几岁的骨骼已经发育成型 ，十几年的裹脚习惯让他们脚部的骨骼严重畸形 ，最后裹成了三寸金莲的小足。古代女性当中也有一些人没有裹脚的习惯，但是这样的女性以后的婚姻就成了最大的问题，没有人愿意娶一个有大脚的女性 ，都已裹小脚为美 。
古代女人怎么裹脚。?
裹脚的习俗源于南唐 ，据说与南唐后主李煜的喜好有关 。裹脚通常在女孩三四岁时进行，当时脚部柔软 ，通过将脚趾向后弯曲并用布条固定 ，形成小脚 。这一过程极为痛苦，因此有“小脚一双 ，泪眼一缸 ”的说法。幸运的是 ，这种扭曲的美学观念现已消失，令人不禁为裹了一千多年的女性所承受的痛苦感到遗憾。
所谓裹脚就是从女性三四岁脚还柔软的时候把脚趾向后弯曲再拿布条定型的过程 ，这个过程极其痛苦所以才会有小脚一双、泪眼一缸这种话 ，幸好现在这种畸形的美已经消失了，真不知道裹了一千多年脚的女性受到了多大的痛苦 。
起初 ，小女孩的脚被用木板或竹板固定 ，以强行改变其形状，然后用细绳紧紧绑住，使脚趾弯曲 ，脚掌变得扁平 。随着时间的推移 ，这些束缚逐渐升级，使用更加紧绷的布带 ，将脚固定成更小的尺寸。缠足的过程非常痛苦 ，许多女孩因此而留下终生的伤痛 。即使如此，她们仍然被要求每天重复这个过程 ，以保持脚的大小 。
在古代 ，裹小脚被视为一种社会风尚，这种习俗源于对女性美的独特理解。女性通过长期使用裹脚布将脚部紧紧包裹 ，使得脚部逐渐变形 ，形成所谓的“三寸金莲” 。这一过程不仅需要女性本人的耐心与坚持，也需要家庭和社会的支持 。裹小脚的过程通常从女孩八岁开始 ，直至成年。
另外 ，古代有着父权制社会“男尊女卑 ”的传统习俗，女子裹脚之后行动不便会减少出门，所以裹脚也成为约束女子的一个重要办法 。古代女子缠足之后 ，人们称作“三寸金莲 ” 。这个裹满布条的小脚成为了最为隐私的部位 ，专供自己的男人使用。在当时，小脚是绝对不能让其它男子看到或碰到 。
古代女子从什么时候开始缠脚的?
〖壹〗 、也有一种说法 ，认为缠足一事自唐代开始 ，起源于波斯人的舞蹈 。南唐与大唐相距不远，况且 ，缠足起源于舞蹈一说的可信性也较之前者尤甚。或许李后主的娘只是一个著名的缠足者 ，而非开创者。
〖贰〗 、根据考古发掘，从南宋起 ，我国的女性就开始“裹脚”了 。考古学家从南宋的一个墓葬中 ，发掘出了最早的小脚女人穿的鞋子 。但是，有野史记载夏朝和商朝时期的禹妻、妲己就是美丽的小脚。大禹的妻子涂山氏 ，传说是狐狸精所变 ，脚非常小 。商朝时期，纣王有一个有名的妻子：妲己 。
〖叁〗 、缠足习俗在中国的历史源远流长，据史家考证 ，它大约始于五代末年南唐李后主的时代。在那个时代 ，女孩子到了一定年龄就必须缠足，否则长大后无人愿意娶 。脚缠得好不好看 ，直接影响了女孩子一生的命运 。缠足前需准备好各种用具 ，包括缠脚布 、针线、棉花 、木盆 、温水、剪刀和明矾。
〖肆〗 、缠小脚这一恶习最早可追溯至南唐后主李煜在位期间，约为公元969至975年 。当时 ，李后主的妃子窅娘以帛裹脚 ，使其呈新月状，以此在金莲花上跳舞 ，以此取悦皇帝 。这一做法随后传入民间 ，逐渐成为一种普遍的风俗。
