不削骨怎么纠正脸型或变小

〖壹〗、首先要确定脸方的原因是什么 ，一般来说骨骼 、肌肉和脂肪这三个原因会引起脸方
，北京专业改脸型专家黄大勇院长说过，肌肉原因可以用瘦脸针来改善 ，脂肪原因可以选取facetite来改善，如果是骨骼原因就必须通过下颌角手术来让自己脸型更小了。

〖贰〗
、日式小颜整骨术通过整骨手法
，将骨骼间的缝隙缩小，降低颧骨高度 ，收窄下颌骨
，使整个面部骨骼变小，从而达到瘦脸效果 。在进行面部小颜整骨前 ，整骨师会先进行面诊
，分析面部问题
。小颜术旨在让顾客在不痛不肿的情况下，矫正变形、突出 、移位的面部骨骼 ，无需削骨
，即可达到瘦脸效果。

〖叁〗、方脸除了削骨，确实还有其他办法能使之看起来更瘦 。其中一种方法是磨骨手术 ，通过专业工具将下颌角骨头的外层磨薄
，进而达到缩减宽度
、使脸形变瘦的效果。在进行手术前，应先与整形医院的专业医生进行充分沟通
。医生会根据你的个人情况 ，包括脸型、健康状况等，为你推荐最适合的手术方案。

〖肆〗 、求美者的脸比较方又不想削骨
，建议考虑进行瘦脸针注射 。在下颌角的位置，附着一块比较大的肌肉称之为咬肌 ，如果求美者下颌角的位置相对比较外翻
，这块肌肉由于相对力点的支持比较大，所以会导致这块肌肉肌腹体积的增大 ，可以通过瘦脸针的注射
，使咬肌的体积缩小，进而达到一定的瘦脸效果
。

〖伍〗
、骨骼型国字脸 骨骼型的国字脸一般都是天生的 ，不过不要以为很难改变哦
，可以通过如下的按摩手法，不手术削骨也可以瘦脸。用手掌根部抵住颧骨处 ，同时头部向手掌抵住那侧转动
，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开 ，休息一会再重复，约5次 。

脸盘大不想削骨,有没有什么好办法可以让脸盘变小?

可以通过按摩或是注射瘦脸针的方法使脸变小
。按摩法：双手握拳
，四根手指到达，食指的中端固定在下巴上。手指稍微靠近在一起 ，手掌的底部压在下巴上
，然后向下滑向骨头 。下巴稍微抬起，双手的拇指到达下巴骨下的凹陷处
。两个拇指向下巴的后部移动 ，同样的四个步骤重复五次。

方脸除了削骨
，确实还有其他办法能使之看起来更瘦 。其中一种方法是磨骨手术，通过专业工具将下颌角骨头的外层磨薄 ，进而达到缩减宽度、使脸形变瘦的效果
。在进行手术前
，应先与整形医院的专业医生进行充分沟通。医生会根据你的个人情况，包括脸型 、健康状况等 ，为你推荐最适合的手术方案 。

如果是脂肪较多引起的脸胖
、大
，可通过面部局部精细吸脂来解决，创伤小、恢复快 ，且同时可收紧面部皮肤，对于年龄较大引起的下颌松驰 、双下巴可通过下颌吸脂来收紧下颌部皮肤
，效果非常好。如果是因骨骼引起的脸大，如颧骨宽或下颌角大 ，可通过手术截骨进行矫正
。

首先要确定脸方的原因是什么
，一般来说骨骼
、肌肉和脂肪这三个原因会引起脸方，北京专业改脸型专家黄大勇院长说过 ，肌肉原因可以用瘦脸针来改善
，脂肪原因可以选取facetite来改善，如果是骨骼原因就必须通过下颌角手术来让自己脸型更小了。

其实现在医疗技术很发达 ，解决脸盘大根本不是问题
，而效果比较好的瘦脸方法主要有以下几种：削骨术 。削骨术作为一种有效的瘦脸术正被许多爱美的朋友钟爱着
。削骨术主要适用于下颌角整形、颧骨整形等，通过削骨可以使刚硬的脸部线条变得柔顺和谐 ，使大脸变小编
，宽脸变成美丽的鹅蛋脸 、瓜子脸
、锥子脸。

运动瘦脸 大家都知道，通过运动可以有效的减掉人体多余的脂肪 ，这种瘦往往是全身性的，所以对于本身体重较重
，脸颊较大的人来说，通过适度的运动 ，也可以让整个脸颊变小
，但是需要注意的是运动瘦脸见效较慢，需要坚持 。

怎么才能让自己的脸变小点

〖壹〗、修容
。利用化妆的话 ，也会让自己的脸看起来小一点。利用高光和阴影对脸部进行修容
，让五官立体起来，从而让脸部变小 。刘海
。我们也可以利用刘海来进行遮盖 ，利用长长的刘海放在两侧
，能够遮盖高高的颧骨，让脸视觉上变小。整容 。

〖贰〗 、脸部轮廓的大小受到骨骼和脂肪的影响 ，因此想要脸部看起来更小
，可以从调整面部脂肪和骨骼两方面入手
。脸部脂肪过多，可以通过饮食控制和运动来减少 ，比如选取低热量食物，增加有氧运动
，特别是针对脸部的锻炼，如面部按摩和面部瑜伽等。如果脸部骨骼较大 ，可能需要通过调整饮食习惯和生活方式来帮助减小脸部轮廓 。

〖叁〗、明确答案：要让脸变小
，可以尝试以下方法：控制饮食
、运动锻炼、脸部按摩 、保持良好的睡眠和避免不良习惯。详细解释： 控制饮食：减少高热量和高脂肪食物的摄入，有助于控制体重和避免脸部脂肪堆积
。多吃富含纤维和蛋白质的蔬菜与水果 ，有助于面部线条更为紧致。

〖肆〗
、让脸变小的有效方法主要包括：控制饮食、面部运动 、正确护肤和保持良好的生活习惯 。详细解释： 控制饮食 减少高热量
、高脂肪、高盐的食物摄入
，避免过多的零食和甜饮料，多食用富含纤维和维生素的蔬果 ，有助于控制体重
，避免脸部脂肪堆积
。

〖伍〗 、首先，五官的立体感对脸部视觉效果至关重要。大眼睛和立体的五官能够让人错觉脸部更小 。如果你的眼睛已经足够大 ，那么精致的妆容和恰到好处的妆容技巧就能起到锦上添花的作用
。其次
，面部轮廓的清晰度是塑造小脸的关键。清晰的轮廓可以让脸部看起来更加立体，从而在视觉上缩小脸部面积 。