女朋友给我戴绿帽子了,我该怎么办呢?
不要将事情扩大化 即便你的决定是分手，也不要将她给你戴绿帽子的事情弄得人尽皆知 ，一方面是为了保护你自己的感觉--周围的人越多干扰你 ，就越容易使你陷入痛苦。如果你还想要挽回这段爱情，那么就更加不要让太多人知道（尤其是父母 、亲戚朋友） ，这是为了给你的女朋友留好回来的后门 。
先冷静一个男人 ，如果发现自己被绿了，肯定会有很气愤，人一旦愤怒 ，就会做出一些不理智的事情 ，所以，先让自己冷静下来 。找女朋友沟通既然是被绿 ，先找女朋友沟通 ，看他是自愿的，还是受逼不得以 ，千万不能“冤枉 ”了自己的女朋友 ，这个社会，被协迫 ，或是被骗 ，也是司空见惯的事。
直接分手，你认真的生活 ，只要你过得比她好 ，就是对她最大的报复 。随着社会物质文明的提高，女性和男性在社会工作中的差距慢慢缩小，更多女性获得了社会的独立和认可 ，相应也有了更多的独立意识 、自我意识、甚至大女人意识 。在外遇出轨这个问题上 ，女性的比例也慢慢增加。
要是我是你的话，我就会果断给他扣一个绿帽子 ，然后狠狠的甩掉他。并非是我报复心强 ，而是能够做出这样事情的女生肯定也是不在乎你，不是真心爱你的 。如果是平常时间和其他男性朋友正常说话 ，这种事情 ，是很正常的，但是如果单独和其他男性朋友出去吃饭 ，或者是单独出去旅游 ，这样的事情可能就严重了 。
如何走出绿帽子的阴影老婆出轨我该如何走出阴影
〖壹〗 、如何走出绿帽子的阴影 不要总是有那么多的怀疑被人背叛，并不是你不够好 ，而是生活中已经平淡到让对方感觉到特别空虚了 ，所以对方才会有了这种行为。想要走出这个阴影的同时，也要给自己建立信心，最起码要让自己勇敢的踏出第1步 ，不管是去学习新的知识还是去参加一些能够让自己开心的活动 。
〖贰〗 、如何走出绿帽子的阴影不要总有那么多被别人出卖的怀疑 。不是你不够好 ，而是你的生活太平淡，让对方觉得特别空空虚 ，所以对方才会有这种行为。想要走出这个阴影 ，也要建立自己的信心，至少要让自己勇敢的迈出第一步 ，不管是学习新的知识 ，还是参加一些能让自己开心的活动 。
〖叁〗、因此在你发现妻子出轨的时候，首先要做的是冷静下来 ，比较好找一个没人的地方一个人发泄一下愤怒的情绪 ，然后再想着要怎么去面对 。
男人被老婆戴绿帽子了怎么去好好安慰他
〖壹〗、面对这种情况，安慰时要给予充分的理解和支持。可以先找个安静舒适的环境 ，让他能安心倾诉 ，耐心倾听他的愤怒 、痛苦与委屈，不要中途打断，让他把情绪都宣泄出来 。真诚地表达对他的理解 ，比如“我能想象你现在心里有多难受 ，遇到这种事搁谁都不好受 ”，让他知道你明白他的处境 。
〖贰〗 、面对被老婆戴绿帽子的男人 ，安慰时要注意方式方法。首先 ，给他足够的时间和空间去倾诉，安静地倾听 ，不要中途打断 ，让他把内心的痛苦、愤怒 、困惑等情绪都宣泄出来 。
〖叁〗 、你应该积极站出来，警告别人让她离你的老婆远一点 。现在是文明社会 ，倘若对方知道你的老婆已经是有夫之妇了 ，他是不敢有轻易举动的。可以采用威胁恐吓，切记不要动手 ，因为动手以后 ，性质就不一样了。必要的时候可以请求警方帮助 。
被戴了绿帽子怎么办?
首先，先强迫自己冷静下来，暂时不要想出轨这个事 ，就问自己一个问题 ，到底还想不想跟对方过，是否铁了心要离？如果铁了心要离 ，那事情就变得简单了 ，直接讨论离婚协议细节，财产分割 ，孩子抚养之类 。这些我们先不讨论。
当你发现你被戴了绿帽子你会怎么办不要轻易发脾气 ，冷静思考问题的根源，以及你如何处理和解决这个问题 。不要随意责怪和攻击伴侣 ，尊重彼此的感受和立场 ，建立健康的沟通和解决问题的方式 。不要忽略自己的情感和需求，及时表达自己的感受和想法 ，同时也要尊重伴侣的需求和权利。
自我感受：被戴绿帽子是一种严重的伤害和背叛 ，你的自我感受非常重要 。如果你觉得无法原谅你的妻子，或者这个事件对你的心理和情感造成了长期的伤害，那么离婚可能是一个更好的选取 。孩子和家庭：如果有孩子 ，你需要考虑他们的感受和利益。
假如有一天你发现自己被人带绿帽子你会怎么做?
〖壹〗、第三种是暴打后离婚 。有的男人会认为非要把对方暴打一顿后 ，才会解气，甚至是到处去宣扬自己的妻子在外面的所作所为 。可当打完之后 ，心里还是过不去那道坎 ，最终选取离婚。第四种是平静的继续过 。就像是没发生过一样，一次次的容忍妻子的背叛 ，还乞求妻子不要与自己离婚 ，这种男人现实中确实存在 。
〖贰〗 、调整好自己我们首先要做的是调整好心情，只要保存沉着的状态才会更好的面临下面的问题。就算这你来说是家庭破裂的严重后果 ，会带来难以想象的苦楚 ，越是这样我们越是要调整好心情，找到处理问题的办法 ，而不是像疯狗一样的哭喊打闹 ，这样不只不能解决问题，还会让对方厌烦。
〖叁〗 、自我感受：被戴绿帽子是一种严重的伤害和背叛，你的自我感受非常重要 。如果你觉得无法原谅你的妻子 ，或者这个事件对你的心理和情感造成了长期的伤害 ，那么离婚可能是一个更好的选取 。孩子和家庭：如果有孩子，你需要考虑他们的感受和利益。
〖肆〗、在遇到这种情况的时候 ，我们可以先自身检讨一下 ，自己平时有哪些地方做的不好，做的不对 ，在日常生活中是否对对方没有足够的关怀和耐心 ，才会致使对方变心 。
如果被女人戴绿帽子该如何面对?
不要过度陷入自我怀疑和否定，要相信自己和自己的价值 ，认识自己的优点和不足 。不要试图通过复仇和报复来解决问题 ，这只会让事情更加恶劣，伤害到自己和他人。不要过度沉迷于绿帽子的感受和影响 ，要学会放下过去 ，继续向前看 。不要孤立自己，要寻求他人的支持和帮助，与身边的人建立良好的关系 。不要抱怨和埋怨 ，要积极寻求解决方案 ，为自己和伴侣的未来打造更好的生活。
多想一下对方和你在生活中的点点滴滴，想一下对方对你到底有多好 。每一个人在感情中留下来都是因为对于那个人还有所期待 ，也是因为那个人对自己特别好 。想要走出来的同时 ，那么就要回味一下生活中对方对你的每一次关心以及每一次呵护。
综上所述，面对被老婆戴绿帽子的婚姻危机 ，我毫不犹豫地选取了离婚 。这并非是对背叛者的报复 ，而是对自己的尊重和对婚姻的坚守 。我相信，在未来的人生道路上 ，我会找到属于我的幸福和未来。
作为丈夫的你来说 ，即上班挣钱养家 、又按时回家照顾家庭，把一个小家庭经营的温馨幸福 ，可以说是一个好丈夫 ，可是作为妻子来说，似乎永远没有满足的感觉，身在福中不知福 ，整天浓妆艳抹的出入 ，故意招蜂引蝶，给自己的老公戴绿帽子 ，这种女人不知廉耻 ，不知珍惜幸福才造成家庭的破裂。
