为什么我每次吃粉丝后,夜里就特难受,老吐酸水!而且第二早没食欲_百度知...

肠胃危机 人的胃黏膜上皮细胞平均2-3天就要更新一次 ，并且一般是在夜间进行的
，如果夜间进餐，胃肠道得不到休息 ，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中
，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激 ，久而久之
，易导致胃黏膜糜烂、溃疡 。

生活压力大我们的日常生活中要是压力过大，并且自己总是处在严重的焦虑的状态下 ，对于我们的思想会产生很好的引导
。在这的情况下
，我们睡觉的质量不会很好，并且还会经常做噩梦。这时的噩梦就是我们对于过得焦虑导致的 。

一个是主观原因 ，一个是客观原因。那么
，有没有解决办法呢？一，从主观上 ，学习健康常识
，珍惜父母给予的身体之躯，顺应大自然作息时间 ，日出而作，日落而息
，养足气血，长此以往 ，身体好了
，睡眠好了，一切都会好的
。

今天吃了蒜蓉蒸粉丝就反胃想吐吐出来酸的怎么缓解

〖壹〗 、根据你提供的情况一般的考虑是慢性胃炎引起的症状及时的自我调理可以改善症状的首先需要注意个人的调理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服胃炎颗立奥美拉唑胶囊之类的药物对症治疗 ，祝你早日身体健康。

〖贰〗
、食材处理： 蛤蜊用淡盐水浸泡以吐沙备用 。 粉丝用冷水泡软
。 金针菇切掉根部
，撕散后铺在烤盘底部。 泡软的粉丝沥水后铺在金针菇上 。 煮蛤蜊： 蛤蜊冷水下锅，待汤水沸腾后立即关火 ，捞出蛤蜊
，平铺在粉丝上
。 煮蛤蜊的汤水过筛备用。 制作蒜蓉酱： 准备蒜末和葱花 。

〖叁〗、食材：鲜活虾10只左右，龙口粉丝一把 ，蒜蓉半个
，生抽2汤匙，砂糖1茶匙 ，香葱碎适量，柠檬汁几滴
。先处理虾
，剪掉虾须，开背取出虾线。用刀在虾上横切几刀断筋 ，这样蒸的时候就不会卷曲了 。粉丝提前用温水泡发再用剪刀剪短
。粉丝提前用温水泡发放到盘子底部。

〖肆〗 、将紫苏、姜
、蒜切粒
，装入碗中加油、盐拌均 。粉丝泡软后切成2寸段。青口用水加盐浸养，之后用干净的钢丝球擦洗外壳周边 ，确保干净无沙
。洗净的青口用小刀小心开边
，也可用滚水烫开。摆盘蒸制：将开好的青口装盘 。在青口上铺上泡软的粉丝，淋上之前拌好的蒜蓉汁
。

〖伍〗 、有助于控制体重和预防心血管疾病。搭配蒜蓉和青口的营养价值：蒜蓉具有杀菌消炎的作用 ，而青口则富含优质蛋白质
、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质
，尤其是锌含量较高，有助于增强免疫力和促进伤口愈合 。因此 ，粉丝蒜蓉蒸青口这道菜不仅口感鲜美
，而且营养价值全面，是一道健康美味的佳肴
。

吃了很多没煮熟的绿豆粉丝胃一直很难受是怎么回事

〖壹〗 、但对于那种本身肠胃消化功能不好的人来说 ，吃了没煮熟的粉条就可能会出现消化不良的情况，因为没煮熟的粉条质地十分的硬
，食用完之后就会增加肠胃的负担。肠胃消化功能不好的人吃了这种没煮熟的粉条之后就可能会出现腹痛
、腹胀等肠胃不适症状 。

〖贰〗、只是没煮熟的粉丝往往质地偏硬，食用过多的话可能会出现腹胀等 的情况
。建议如果有食用没熟透的粉丝的话 ，可以多喝一点温开水
，并且一定要少吃难消化的食物。粉丝熟了什么样 没熟的粉丝质地会比较硬，且一般会呈白色 。

〖叁〗 、你好 ，可以服用康恩贝肠炎宁
，中药制剂，有效治疗急慢性肠胃炎 ，腹泻
，腹胀，腹痛等症状 腹泻时肠蠕动增强 ，肠内常有胀气
，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食
。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气 ，故不宜食用。

〖肆〗
、要适量多吃一些对胃没有刺激的，或者有养胃护胃作用的食物 。如葡萄、茶叶 、葡萄酒
、海带、柑橘类 、柿子、黄瓜
、胡 萝卜等等
，适量地去吃这些碱性的食物，对有中和胃酸有很重要的作用。

〖伍〗、粉丝是一种淀粉含量非常高的食材 ，在我们生活中也是非常普通的
。家常做菜的时候经常会用到粉丝
，除了炒菜之外，粉丝还可以用来炖汤 ，在吃火锅的时候也可以放入粉丝。但是
，有很多人担心粉丝过高的淀粉含量会导致它很不好消化，对人们的肠胃不好 。