金晨有点瘦过头了,机场穿衬衫玩“下衣失踪”,双腿就剩皮包骨了_百度知...

古灵精怪的浪姐金晨
，日常也会通过 时尚 前卫的穿搭技巧，轻松弥补身材娇小偏瘦的缺陷 ，普通的衬衫搭配长筒袜
，玩起了下衣失踪，整个造型干净清爽 ，即使在人流匆匆的公共场所
，也给人一种清新可人又高又瘦的感觉，少女感十足。

不得不说金晨造型好 减龄 ， 一身红彤彤的小女孩打扮
，双腿线条比衣服更吸睛 。个性的 欧式收腰设计 让金晨 曲线感尽显，利落的衬衫剪裁 更显整体 高级感 ， 整体搭配贵气十足
。

金晨怎么瘦的,金晨的身材太瘦了

早上起床先来点拉伸运动
，中午利用午休时间做有氧运动，晚上则选取瑜伽
、普拉提等更有针对性的运动。这运动计划 ，简直就是完美身材的打造秘籍啊！♀♀除了饮食和运动，金晨还特别注重规律的作息和睡眠时间 。

金晨曾经也胖到121斤
，那段时间她还患上了抑郁症，每天宅在家里吃零食刷剧
。还在粉丝的鼓励下 ，他用了一个月的时间就瘦了下来
，体重一直持在90斤左右，而且她给自己设了一个标准线 ，如果体重超过90斤
，那么她就会立马减肥。作为职业艺人有上镜要求，所以她会对自己的体重要求很高 。

没错 ，金晨的体型在娱乐圈里是出了名的瘦
，甚至有时候瘦得让人惊讶！ 但你知道吗？她在现实中的样子其实更加令人赞叹呢！虽然金晨上镜已经足够好看，但现实中的她更是瘦得恰到好处 ，全身看不到一丝赘肉
，身材线条匀称得让人羡慕
。

其实金晨不是节食减肥，才会这么瘦 ，而是她身上的肉都是肌肉，当金晨肌肉状态苏醒时
，活脱脱就是一个金刚芭比的状态。对于网络上对自己太瘦的评论，金晨也回应过 ，称自己是瘦而不柴
，而且肌肉非常发达 。

金晨的身材真的是绝绝子，相信很多女生想要拥有金晨这样的身材 ，其实也非常的简单
，有氧运动+无氧运动，再搭配合理的饮食就能够达到这样的效果
。平时跑步 ，单车
，瑜伽，游泳这些都可以做 ，要养成一个运动的习惯
，让身体机能习惯运动。

后来慢慢走出自己的“黑暗 ”时刻，为了能够尽快复出 ，才开始减肥！仅仅花了1个多月时间，就瘦了20斤
，从此之后，身材就一直没有胖过 。金晨的演绎生涯 2011年与黎诺懿组合参加湖南卫视《舞动奇迹》第三季 ，并获得冠军。2012年在战争剧《桐柏英雄》中饰韩梅霜
。

金晨的腰平得像钢化膜没有一丝赘肉,是否真的?

金晨上身穿了一件比较短款的上衣
，穿上短装的腰平得像“钢化膜
”，这件衣服的款式是针织的面料设计的 ，紧身的针织上衣穿后显得她的身材很纤瘦
，而且露出她的腰简直是太纤细了吧，还很平坦的样子。

画面中 ，金晨身着一袭粉色挂脖长裙
，腰腹镂空露出平坦的小腹，身材修长苗条 ，一双美腿又白又直
，皮肤嫩滑雪白有光泽，脸部线条流畅 ，锁骨凸显，全身上下匀称没有一丝赘肉 。

在大荧幕的面前
，所以说自己的整体形象也是非常重要的
。因为金晨的个子很高，太瘦了的话就会让人感觉到有一些奇怪。金晨身上没有一丝丝的赘肉 ，很多网友在现实当中看见金晨
，也纷纷的表示自己的手臂比金晨的大腿还要粗 。