对自己的老公恨之入骨怎么办?

参加心理询问。如果情绪过于激烈 ，我们可以借助心理询问师的帮助
，通过心理询问的方式来调节我们的情绪和情感，帮助我们更好地面对问题 。

如果实在感觉不幸福
。那就离婚算了。因为恨之入骨的话 ，会对自己身心造成伤害 。对自己的身心都是一种折磨
。爱不在了
，至少还能保持曾经的那份美好。

你应该和你的老公摊牌，把这你的感觉 ，明显的跟他说出来
，让他知道你到底为什么离婚，让他知道错在哪儿 ，这样他离了也就心安理得了 。如果两个人感情已经不好了还继续在一起的话很容易发生危险
。

跟他好好谈谈，如果能过就不要再别人了
，否则就算了。

如果你开始厌恶你老公(我开始憎恨我的丈夫了)

每个关系都经历过起伏，有时你感到快乐 ，有时你感到痛苦
，这两种情绪都是完全正常的 。然而，如果你发现自己开始对你生命中的伴侣产生憎恨之情 ，这可能会让你感到更加痛苦。仇恨是一种强烈的情感
，不应存在于婚姻中
。

随着时间的推移，夫妻间可能会出现倦怠 ，一些女性开始对她们的丈夫产生厌恶感
，内心逐渐变得嫌弃。 面对这种情况，首先要分析产生这种感觉的原因 ，是什么让自己对伴侣的态度发生了变化 。通常
，这可能与生活中的压力或不如意的事情有关
。 一旦找到了问题的根源，就要下定决心逐步改变这种心态。

但假如一个女人已经对自己的丈夫完全失望了 ，甚至比这还过分，已经变成了轻视、俯视与忽略的话
，那么，她的爱也一定早就消失了 。当女人开始嫌弃另一半时 ，都是有本能反应的
。别太不当一回事
，因为这代表你们的婚姻即将或者已经出现了相当明显而重大的问题。能不能修复与弥补，就得看男人的努力了 。

我老公对我越凶,我就恨的越深,我想把他给杀了!我该怎么办

〖壹〗 、你需要寻求支持和帮助
。你可以和你的亲戚朋友谈谈 ，让他们了解你的处境
，寻求他们的支持和帮助。 如果情况严重，你也可以考虑寻求法律帮助 。法律有相关的保护措施 ，可以保护你不受家暴的伤害
。 最重要的是
，你需要调整自己的心态。

〖贰〗
、考虑寻求外部支持，比如亲朋好友的理解和帮助 ，或者专业心理询问师的协助 。他们可以为你提供一个安全的环境
，让你表达自己的感受，并为你提供应对策略。 如果你的丈夫的行为构成了家庭暴力 ，你有权利寻求法律保护
。可以联系当地的社会服务机构或法律顾问，了解你的权利
，并探讨可行的法律途径。

〖叁〗、杀人违法，杀人需要承担刑事责任 。如果过不下去了 ，可以选取离婚
。如果你认为夫妻感情已经没有存在必要性
，夫妻感情却已破裂的话，你可以向法院提起离婚诉讼 ，如果你有证据证明夫妻感情却已破裂的话
，法院会支持你的诉讼请求的。

〖肆〗 、把对他的恨，转换成对其他男人的爱 ，你会幸福的 。理他远点
，找个好男人过自己的生活，就算他死100次有什么用？自己的生活依然没有起色呀！要想让一个人痛苦 ，比较好的方式就是让他看见
，自己比他过的好
。别犯傻，孩子 ，你还小呢。

〖伍〗
、时间是治疗伤口的良药 。不要去听他的消息，不接触与他相关的任何东西
，让他从你的世界里彻底的消失
。调整好心态。一切事情全在自己，自己可以让自己过的很开心 ，也可以很郁闷 。

心里恨透了老公怎么报复

报复一个男人最有效的方式是断绝联系
。当一个女人对一个男人彻底失望时
，她可能会选取报复。但这并不意味着要做出恶劣的行为，而是选取不再与对方有任何联系 。因为当你不断主动联系并试图取悦他时 ，他可能会变得更加自负
，认为没有他会让你感到痛苦。

相反，保持冷静并冷静地思考您的下一步行动
。如果您需要时间来冷静下来 ，请告诉您的丈夫您需要一些时间来思考。 不要采取报复行为报复行为可能会让您感觉好一些
，但它们通常会导致更多的问题 。报复行为可能会导致您和您的丈夫之间的关系更加紧张，并可能导致更多的争吵和不满
。

冷静思考：您需要冷静下来 ，仔细思考您对老公的恨意是从何而来
，以及是否有更好的方式来解决这个问题。不要让情绪控制你的行为 。 沟通：与您的老公坦诚地沟通，表达您的感受和想法
。尝试倾听他的观点和感受 ，并尝试找到解决问题的方法。如果你们之间存在误解或冲突，沟通是解决问题的关键 。