爱爱竟有SOP!七步骤做好做满上天堂

〖壹〗、第1步：有一位对的人。爱就是要与对的人做，才有机会同时满足生理与心理的需求 ，做起来也才更卖力与更爽快，对的人让你开心上天堂
，错的人让你悲苦下地狱 。第2步：前戏万不可少。

〖贰〗 、一是上下工序一定要卡住不良品的流通，原则上：下工序是上工序的客户 ，不制造不良品
，不传递不良品；二是印张上有多模产品的，有些可以要 ，有些不能要的
，一定要标识清楚
。

〖叁〗、这里有一个重要的点，就是营销人员一定要参与到产研的前期调研
、客户访谈、功能验证等阶段当中 ，也就是PMF流程的前端
，这样才能有体感，才能输出有价值的销售素材。很多营销人员就是本位主义 ，我只干好当下的工作
，其他的你们输出给我就好了 。

〖肆〗 、比较好有在国内外上规模企业接受过正规职业化训练和工作经验者
。 执行人才：是指各部门基层一线的执行人员，他们必须具备“程序化 ”；对工作的准则和程序要非常标准化的意思。例如：餐饮业服务生应该脸笑
、嘴甜、腰软的根据SOP做好待客 、上菜
、服务等流程化的工作经验者 。

几个方法就可以达到很好的爱爱效果

深情地拥抱彼此 最新研究发现 ，拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量
。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉，对于女性来说
，简单的拥抱就能调动起她们的性欲。

牵拉阴囊：阴囊在高潮以及高度兴奋的时候就会发生收缩以及提高的这种现象，发生这一现象的时候我们可以将阴囊牵拉起来到会阴的部分 。这样一来 ，可以使你的兴奋度降低
，从而达到射精延迟
。

这种方式最能调动老公的神经，不愧为调情的一个方法 ，完美的性爱也是养生的方法。用舌尖轻舔嘴唇 嘴唇是打开女人身体的第一扇门
，男人爱一个女人第一想到的是吻它 。有意无意地舔着自己的嘴唇，实在是对男人欲望的挑逗
。这是最常用的一种调情养生秘方。

摘要：在爱爱之前 ，无论是男人还是女人
，都会想要有一个完美的前戏，让两个人都达到兴奋点 ，从而增加性生活的质量 。怎么前戏让男生更舒服呢？驭夫之术不止是在生活中
，在床上也是一样。如果你想让你更有吸引力、让性生活质量更好，就一块儿来看看男人最喜欢的几种前戏有哪些吧
。

让你嗨翻天的爱爱秘笈

进行情色片段 在爱爱之前 ，不妨给对方预预热，你们来一段情色的片段是个不错的选取
，能瞬间激发你的性爱欲望。内容要事先商定好，过程中你可以发挥你的想象 ，又要带有挑逗的目的性
，这种做爱前戏会有效激发你们双方的情欲，让你们瞬间欲罢不能 ，恨不得立即来场畅快淋漓的爱爱生活 。

在血液循环丰富的状况下
，白带的产量也会上升
。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故 ，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺
，使其分泌液体润滑外阴的结果。

足够开心，烦恼远离 ，与你共度
，是最美的跨年 。曲折的路越多，我们的友情越坚固 ，新年一起前行
。与你分享的青春，是我不变的记忆
，跨年更加珍贵。你懂我的所有奇奇怪怪，我亦明白你的可可爱爱 。和闺蜜的跨年约会 ，是今年最完美的结束
，爱你永远
。深深的话浅浅说，长长的路慢慢走 ，跨年有你
，真好。

刘宇钊：你冷静，你什么岁数他什么岁数呀 ，你跟他较什么劲
，再说，你看 ，多可爱呀 。高晓攀：扔一靶
。刘宇钊：我摔你
，我摔你爷爷。高晓攀：干嘛呀你 。尤宪超：行行行，回来。徐宇泽：你怎么劝我来的 ，刚才
。高晓攀：你干嘛你扔我，你干嘛你。

怀孕27周如何爱爱

出现时间：227周 。 动作表现：宝宝的眼皮活动通常在115周就会开始出现
，眼皮会出现类似双眼皮的皱折，但还不会张开 、闭起 ，要等到227周才能张阖眼睛
，此时也可以快速眨眼
。 代表意义：相较于手脚
、躯干等大肌肉动作在12～16周就会出现，睁眼、闭眼这种细部动作出现时间相对比较晚。

对于孕妈来说是非常不利的 ，那么则可以选取后入式的爱爱 。这样对于孕妇来说是比较轻松的
，但是需要注意的是，时间不宜过久 ，而且动作要轻柔
。过强的刺激会导致孕妈兴奋
，从而增加胎动，使得胎动的次数以及频率发生改变 ，对胎宝宝来说不太好。在孕早期因为正是受精卵的发育的时候
，以及胎儿在妈妈的子宫内没有坐稳，会导致宝宝流产 。

怎样做有助于女性正常受孕

〖壹〗 、体位与平躺 采用有利于受孕的体位：男上女下的体位被认为可以增加怀孕机率 ，因为这种体位能保证大批精子流入阴道
。同房后平躺：子宫前位的女性，同房后平躺一会儿
，有助于精子在阴道内停留，避免过快流出。

〖贰〗
、身体准备 保证充足睡眠：保持良好的睡眠习惯 ，有助于维持免疫系统和激素分泌的正常
，为怀孕创造良好条件 。加强锻炼：积极锻炼，增强体质 ，提高受孕成功率
。同时
，保持良好的心态，避免过度压力和焦虑。调整饮食：备孕期间应多食用富含蛋白质的食物 ，如瘦肉、鸡蛋 、牛奶等
，同时注意饮食多样化，加强营养 。

〖叁〗、生活习惯调整：戒烟戒酒：至少在受孕三个月前停止吸烟和饮酒 ，这些物质会损伤精子质量
，影响受孕成功率。合理饮食：备孕期间，女性应多补充叶酸 ，男性可多吃富含锌的食物，合理搭配饮食
，提高身体素质
。心理准备：保持良好心态：心情愉快
、性格开朗不仅有助于增进免疫力，还能促进受孕。

〖肆〗、- 瑜伽和普拉提：这些运动有助于放松身心 ，减轻压力
，促进盆腔血液循环，对受孕有一定帮助 。- 避免剧烈运动：过于剧烈的运动可能会影响女性的月经周期和排卵 ，因此应适当控制运动强度
。除了运动外
，男女双方还应该注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒 、保持均衡饮食
、避免过度劳累等。

〖伍〗、维持健康体重：过重或过轻都可能影响女性的孕力 。保持适当的体重有助于维持正常的内分泌功能 ，从而提高受孕机会
。均衡饮食：虽然吃素有益健康
，但全素食可能导致排卵异常。建议保持均衡饮食，适量摄入肉类和其他富含蛋白质的食物 。同时 ，增加食用油的摄入
，以获取足够的维生素E，有助于卵巢保养
。

〖陆〗 、想怀孕要做好以下准备：身体健康准备 调整生活习惯：夫妻双方应戒烟
、戒酒 ，保持良好的作息，加强体育锻炼
，提高身体素质。均衡饮食：女性应确保饮食均衡，摄入多种营养成分 ，避免偏食 。如有其他病症
，需及时治疗控制
。