heesNSEr

标签稳定，跨界积累。许多公众号创作者的定位总在变动 ，而Spenser的定位始终围绕“职场”和“金融 ”两大标签，几乎没有变化 。在定位的基础上
，他持续积累，甚至进行跨界积累 ，如线下活动为线上提供温度
，线上发展为线下事业积累人脉。这种做法使得他的自媒体之路起步更准确、更稳定
。热点文章，深挖人性。

仅有技能还不够——毕竟我们身边“有才人”不少 ，但Spenser只有一个 。所以
，能否赶上“风口
”，尤为重要
。Spenser是从2014年4月开始写公众号的。那个时候“罗辑思维”还叫“罗记微思维 ” ，还被归为“情感·健康
”类
，不少公众号刚刚起步——这是Spenser遇到的 第一个风口  。

斯宾塞是一位英国学者，他的主要作品包括《牧人日记》（The Shepherds Calendar ， 1579） 、《仙后》（The Faerie Queene
， 1589-1596）及《四首赞美诗》（Four Hymnes， 1596）
。《牧人日记》是一系列每月的诗歌 ，旨在教育农民和牧羊人，同时也包含了对社会和自然的思考。

《斯宾塞的机密任务》是一部电影 。《斯宾塞的机密任务》是由Netflix出品
，由导演彼得·博格执导，马克·沃尔伯格、温斯顿·杜克
、艾伦·阿金、埃莱扎·施莱辛格 、迈克尔·加斯顿等联合主演的动作喜剧片
。该片讲述了Spenser从一个满嘴俏皮话的拳击手变为波士顿的一名私家侦探的故事。

第一卷：红十字骑士的故事 ，红十字骑士即圣·乔治与处女乌娜共同屠杀了围攻乌娜父亲城堡的毒龙
，在诗中，乌娜是向导 ，代表真理
，毒龙代表谬误 。第二卷：居央骑士的故事，居央骑士探访了财富之窟 ，捉住了女巫
，在亚瑟王子的搭救下，共同救出了被囚禁七年的女王阿尔玛 ，阿尔玛代表的是人的灵魂
。

何洁瘦了60斤怎么减得

何洁自爆
，怀孕时体重增长了60斤，生子后丈夫当了她的私人教练 ，练习快走
、平板支撑、跳绳等项目，近来已经减重50斤。

第二回合：运动PK运动可以辅助减肥
，让肌肤光滑紧实富有弹性，而且不会因为脂肪缩减而导致皮肤松弛 。是很健康的减肥方法 。江映蓉和何洁也不约而同的选取了运动减肥法
。江映蓉选取的是慢跑；而何洁选取的是快步走。分析篇：虽说一快一慢 ，但其实却有着异曲同工的功效 。

要减掉脂肪
，步行一小时和跑步20分钟的效果相等
。 ◆让你的手臂没赘肉 ： 日常生活中，手臂是活动最激烈的部位 ，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动
，因此内臂部分较容易松弛 。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显
。无论如何 ，想要有结实的肌肉
，则必须面面俱到。

最近很烦,说个好玩的笑话吧

有两个造假钞的不小心造出面值15元的假钞，两人决定拿到偏远山区花掉 ，当他们拿一张15元买了1元的糖葫芦好
，他们哭了，农民找了他们两张7块的 。

女生常说：男人没有一个好东西
。所以当一个女生对你说：“你是个好人”时 ，你基本上就没戏了，因为你在她心目中已经正式退出了男人的行列
，从而失去了进一步发展的可能。只有当一个女生对你说：“你这个死鬼 ”时，你才有戏 。

 、蚯蚓一家这天很无聊 ，小蚯蚓就把自己切成两段打羽毛球去了
，蚯蚓妈妈觉得这方法不错，就把自己切成四段打麻将去了 ，蚯蚓爸爸想了想
，就把自己切成了肉末
。


、一天毛毛虫说：“蜈蚣，帮我卖点东西 ，快回啊！
”过了一会
，蜈蚣还没回来，毛毛虫出去找它。

江映蓉何洁瘦身法大pk

〖壹〗、象：参加选秀时的“肥妞们”在比赛结束后 ，通通摇身一变成了排骨精
，短短两三个月，甩脂十几斤 ，甚至几十斤大有人在，这简直就成了一次瘦身之旅嘛！江映蓉 、何洁同样的能歌善舞
，同样的成功瘦身，到底谁的法子更值得推崇？ 第一回合：节食PK 想要快速瘦身 ，节食必不可少 。江映蓉和何洁都把自己的食谱进行了大改造。

〖贰〗
、很明确
，江映蓉比不上何洁，何洁是人气小天后 ，我也非常赞成
，因为仅仅QQ上，我就认识许多盒饭了【我不止一个QQ】 ，但是何洁说过她欣赏江映蓉【虽然我不认识
，她的粉丝表pia我】，也不用这么贬低人家吧 大哥何洁过气啦选秀的常青树不过只有李宇春张靓颖
。

〖叁〗、第一名：江映蓉；第二名：李霄云；第三名：黄英；第四名：郁可唯；第五名：刘惜君；第六名：谈莉娜；第七名：潘辰；第八名：潘虹樾；第九名：曾轶可；第十名：李媛希。《超级女声》是中国湖南卫视从2004年起主办的大众歌手选秀赛 。此项赛事接受任何喜欢唱歌的女性个人或组合的报名
。

〖肆〗 、其实粉丝和观众都闹不明白 ，为什么冠军江映蓉与李宇春尚雯婕张靓颖谭维维等中间还始终隔着几个何洁的差距
，要实力有实力，也很努力 ，但就是没法大火。所以这些年江映蓉的发展也很尴尬，在各种平台露脸机会不多
，不断参加各种综艺节目甚至选秀节目，搭档李斯丹妮和李艺彤等晚辈 ，成绩还不理想 。

〖伍〗
、据何洁介绍
，自己的脚伤被诊断为骨裂，近来仍在观察休养期 ，伤愈估计至少需要两个月
。而记者追问究竟是什么大幅度运动导致受伤？何洁一句“下台阶的时候扭了一下 ”反而让人哭笑不得。

〖陆〗、在重新选取之后
，江映蓉在音乐这条道路上走得越来越好，在学校的时分她就和同窗一同组了乐队 ，做着本人喜欢的事情的江映蓉
，把一切东西都努力做到了比较好，因而她在学校的时分是班级里最拿奖比较多的一个 ，面对殊荣
，她很低调，由于她晓得本人要做的还有很多 ，不能止步于当下 。