街舞怎么跟对节拍

跳舞怎么才能跟对节拍街舞 跳街舞跟节拍一 在练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐 ，您就可以很准确
、自如地踏上步点并与音乐合拍
，那您便可以开始学习街舞了 。

想要从胸口转移律动部位，可以尝试用腿部、手臂等其他部位跟随节拍
。改变重心同样可以改变律动的方向 ，前后 、左右
、上下都可以。多尝试新的动作
，不断练习，你会逐渐找到适合自己的律动方式 。律动的控制不仅在于动作本身 ，更在于身体各部位之间的协调
。

对舞蹈音乐节拍的掌握 节奏
，在音乐理论中被称为旋律的骨架，是节拍的强弱或长短交替出现而形成一定规律的时间值。音乐的节奏是听觉节奏 。因为音乐进入舞蹈本体是以节拍为主要标志 ，连同旋律、和声 、复调等一起参与到舞蹈中来
。音乐的节奏也有表情因素
，譬如强弱
、轻重等。

改变律动部位：在掌握了基础律动后，可以尝试用腿部、手臂等其他部位跟随节拍 ，从而改变律动的部位，使舞蹈更加灵活和多变 。改变重心：通过改变身体的重心
，可以前后 、左右
、上下地改变律动的方向，使舞蹈更具动感和节奏感
。身体协调：律动的控制不仅在于动作本身 ，更在于身体各部位之间的协调。

如何练习街舞的律动有什么方法?

〖壹〗、坚持练习：律动是一种感觉
，需要通过不断的练习来培养 。建议放一首节奏好的音乐，持续练习3-7分钟 ，这不仅能提升律动能力
，还能锻炼体能。 公开场合练习：在公开场合上跳舞可以逼自己重视舞蹈美感
。虽然可能没有人真正在看你，但潜意识会不断自我审视 ，从而提升自己的舞蹈水平。

〖贰〗 、想要从胸口转移律动部位
，可以尝试用腿部
、手臂等其他部位跟随节拍 。改变重心同样可以改变律动的方向，前后、左右 、上下都可以
。多尝试新的动作 ，不断练习
，你会逐渐找到适合自己的律动方式。律动的控制不仅在于动作本身，更在于身体各部位之间的协调 。

〖叁〗、街舞中 ，控制身体里的律动的方法如下：掌握UPDOWN基础：UPDOWN是律动的基础，通过练习UPDOWN
，能够衍生出不同的定点和规律，为律动打下基础
。全身或局部律动：律动并非仅限于身体的某一部位 ，可以是上半身
、下半身、手臂
，甚至是手指。通过全身或局部的律动，可以使舞蹈更加多变和富有层次感 。

〖肆〗 、连贯练习：将以上动作连贯起来做一遍 ，在熟悉的基础上
，再逐渐加快速度练习
。保持身体的协调性和节奏感。总结：Bounce作为街舞的基本元素，对于提升舞蹈的弹性和节奏感至关重要 。通过不断练习 ，可以逐渐掌握Bounce的down
、up以及BK bounce的要点
，使舞蹈动作更加流畅和协调
。

〖伍〗、定点练习：如jazz的几个定点练习，这些训练有助于你掌握舞蹈中的关键动作点 ，确保每个动作都能精准到位。身体协调/身体感觉训练 身体协调和身体感觉训练是街舞中的高级阶段
，它们决定了你在舞蹈中能否跳出不同的质感和风格 。律动感训练：在HIPHOP舞蹈中，律动感是至关重要的。

街舞怎么数拍

先数拍子再合音乐：如果动作还不熟练 ，可以先数着拍子自己跳，等跳熟练了以后再合着音乐跳
。这种方法有助于舞者更好地掌握节奏和动作之间的协调。从简单音乐开始：零基础的学习者可以从比较简单 、鼓点比较强的音乐开始练习 。随着技能的提高和乐感的增强
，再逐渐尝试更难的音乐
。

找到音乐中的强拍和弱拍，强拍通常是音乐中的重心 ，弱拍则是强拍之间的节奏。用一个数字来表示一个拍子 。通常
，每个小节都有一个固定的拍数，例如4拍或者3拍
。在音乐开始的时候 ，用手指或者肢体打着节奏
，同时大声地数出每个拍子的数值。例如，“4
”或者“3” 。

首先从乐感来说 ，你乐感比较差
，着重去培养乐感，多听听有节奏的歌 ，鼓点比较强烈的歌
。有兴趣的话可以玩玩游戏
，比如劲乐团
、劲舞团、超级舞者之类的游戏。在拥有这些的基础上再去感受一下 。此时对拍子的概念就应该有所了解了
。就跟敲鼓似的，听歌的时候用脚踩地 ，感觉重音落到哪就停到哪。

街舞的数拍有很多种，最简单的就是一个8拍一个8拍地数
，4个8或8个8算一小节，和其他舞蹈一样 。

街舞的动作可以分为几级?

一级：初级阶段 ，主要培养学员对街舞的兴趣和基本动作的掌握。二级：中级阶段
，学员将学习更多街舞基本动作，并开始组合练习
。三级：中级偏上阶段 ，学员将进一步熟练掌握街舞基本动作
，并学习简单的技巧。四级：高级阶段，学员将学习更多复杂的街舞动作和组合 ，以及初步的舞蹈创意 。

街舞1至3级考级的基本功名称如下：1级基本功： 腿部动作：包括弹跳 、踢腿
、踏步等基本腿部动作
。这些动作主要锻炼腿部力量、灵活性和控制力。 身体动作：包括扭动 、摆动
、屈伸等基本身体动作 。这些动作有助于训练腰部和腹部的力量与柔韧性
，提升整体身体的柔韧性
。

街舞的动作一般可以分为三个级别，它们通常与特定的音乐节奏相配合。第一级动作通常与四三拍的音乐同步 ，这种拍号每小节有三拍
，以四分音符为一拍，适合公司员工的舞蹈 ，比如《小苹果》这样的曲目 。

-3级是街舞综合基础，这个考级有breaking
，locking，popping的基本动作 ，主要就是律动和身体关节的十分节（头、颈 、肩、胸
、腰、胯 、大腿
、膝盖、脚 、手臂）isolation
，考级的时候选取几个舞段或者舞蹈元素展示，其中也有杰伦中国风的歌曲 ，还有一项自编舞
。

街舞如何数拍子

〖壹〗
、找到音乐中的强拍和弱拍
，强拍通常是音乐中的重心，弱拍则是强拍之间的节奏。用一个数字来表示一个拍子 。通常 ，每个小节都有一个固定的拍数
，例如4拍或者3拍
。在音乐开始的时候，用手指或者肢体打着节奏 ，同时大声地数出每个拍子的数值。例如
，“4 ”或者“3
” 。

〖贰〗、先数拍子再合音乐：如果动作还不熟练，可以先数着拍子自己跳 ，等跳熟练了以后再合着音乐跳。这种方法有助于舞者更好地掌握节奏和动作之间的协调
。从简单音乐开始：零基础的学习者可以从比较简单 、鼓点比较强的音乐开始练习。随着技能的提高和乐感的增强，再逐渐尝试更难的音乐 。

〖叁〗
、一
。拍地板 1。挑战挑衅（一种是foundation时期大乱斗谁拍地谁上
，新派就是炸完场拍 2 。败招 二
。直臂食指指对方 1。败招（主要是crew battle）三 。打飞机 挑衅 但现在这个动作一般只是style或者卡拍用的 四
。手指只另一个手腕 1。时间时间！你快上 2 。你的move太冗长了 五
。

〖肆〗、首先全身放松，这样才能发挥比较好效果。『2』接着向左转体90° ，右脚向前下方蹬出 。『3』依次绕肩
，左肩上提，头向左转。『4』向右转体90° ，两脚向两侧蹬出
，同时扩胸
。『5』右腿提膝，同时转体180°向左。『6』右腿提膝后下蹬至左侧 ，后脚踵落地 。

〖伍〗 、问题二：怎样数节拍跳舞呢 音乐的节拍是指强拍和弱拍的组合规律
，具体是指在乐谱中每一小节的音符总长度，常见的1/4 ，2/4
，3/4，4/4 ，3/8，6/8
，7/8，9/8 ，12/8拍等等
，每小节的长度是固定的
。一首乐曲的节是作曲时就固定的，不会改变。 一首乐曲可以是由若干种节拍相结合组成的 。

〖陆〗
、6/8拍：与2/4拍和3/4拍不同 ，6/8拍以八分音符为一拍
，每小节有六个八分音符
。每小节的节奏是第一拍强拍，第二和第三拍是弱拍 ，第四拍是次强拍
，第五和第六拍是弱拍。这种拍子适合表达轻盈、快速的动作 。