霉豆子的营养价值

〖壹〗、霉豆子是宁远人民喜爱的传统食品，味道好极了 ，含有多种人体所需要的氨基酸 、矿物质和B族维生素
，营养价值很高，具有开胃
、去火、调味的功能
。几乎家家户户都会做。

〖贰〗 、营养与口感：豆子发霉后营养成分流失严重 。原本富含的蛋白质
、维生素等营养物质被破坏得所剩无几
。口感上也变得很差 ，不再有豆子原本的清香和适宜的质地
，食用价值大大降低。 微生物污染：发霉的豆子容易滋生其他有害微生物 。这些微生物进入人体后，会在肠道等部位捣乱
。

〖叁〗、不过 ，纳豆也有很多好处
，它含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养分，含有皂素 、异黄酮
、不饱和脂肪酸、卵磷脂 、食用纤维
、钙、铁 、钾、维生素及多种氨基酸。纳豆 ，起源于中国古代
，自秦汉（公元前221年到公元220年）以来开始制作 。

〖肆〗
、如果是整颗的发霉的豆子 ，营养成分已经被霉化 ，已经没有营养了 
。如果是豆子部分发霉 ，没有发霉的部分
，是存在营养的 。一袋子中如果部分发霉，部分没有发霉 ，可以将发霉的部分挑出去 
，发霉的豆子 人畜都不能食用的  。

〖伍〗、豆子发霉其实是一种很好的肥料，其肥力非常充足
。使用时 ，务必确保将霉变的豆子彻底煮熟
，因为未经煮熟的霉豆子有可能发芽，带来不必要的麻烦。煮熟的豆子可以与土壤混合 ，然后用塑料布覆盖
，这样可以保持湿度，经过大约15天的发酵 ，就可以用来施肥了 。如果是在花盆中使用
，只需将豆子闷上一两天即可。

湘潭到?~山地自驾攻略湘潭至狼山

〖壹〗 、湘潭到_山长沙花明楼景区：湖南省长沙市宁乡市著名景点：刘少奇故居
、纪念馆、铜像广场 、文物博物馆和花明楼
。长沙岳麓山橘子洲旅游区：湖南省长沙市岳麓区，著名景点：麓山景区
、橘子洲景区、岳麓书院 、新民学会。衡阳南岳衡山旅游区：湖南省衡阳市南岳区 ，著名景点：南岳衡山
、祝融峰、经堂 、南岳庙 。

〖贰〗
、湖南有一些著名的景点，如橘子洲景区5A、衡山景区5A 、岳阳楼景区5A、花明楼景区5A
、君山景区5A、狼山景区5A 、岳麓山景区5A
、武陵源景区5A、颜地陵5A 、东江湖国家湿地公园5A等
。

〖叁〗
、湘潭花石镇十八罗汉山。现在它是荷花盛开的时候了 。记得在镇上买花和石头
。它it’真好吃！去禄口玉田
，欣赏沿途田园风光。现在它莲花路旁边也有一家店！三四月份去，油菜花长得比谁都高！ 株洲周边自驾游景点一日游攻略如果你有足够的时间 ，除了阳朔丽江之外
，你还可以游览一下桂林 。首先去黄姚古镇
。

从永州宁远怎么坐车到娄底冷水江市?

从永州宁远出发，要抵达娄底冷水江市 ，首先必须前往邵阳。最近的路线是从宁远县出发
，先到达永州市 。接着，可以从永州选取火车或汽车前往邵阳市
。到达邵阳市后 ，再从邵阳市转乘其他交通工具前往冷水江市。选取火车或汽车的具体方式
，可以根据个人喜好和实际情况来决定 。如果选取火车，可以先从永州火车站乘坐直达或中转的火车 ，前往邵阳市。

怀化市的区号为4312
，431201为市辖区，431202-431230分别为鹤城区、中方县 、沅陵县
、辰溪县、溆浦县 、会同县
、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县 、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县以及通道侗族自治县以及洪江市
。

有13个地级市和1个自治州 ，如下：长沙市
、株洲市、湘潭市 、衡阳市
、邵阳市、岳阳市 、常德市
、张家界市、益阳市 、郴州市
、永州市、怀化市 、娄底市；1个自治州：湘西土家族苗族自治州。

永州市的区号为0746，它下辖零陵区
、冷水滩区两个市辖区
，祁阳县、蓝山县 、宁远县、新田县
、东安县、江永县 、道县
、双牌县、江华瑶族自治县十个县 。永州市的市政府驻地为冷水滩区的逸云路
。

永州市位于湖南省南部，辖零陵区 、冷水滩区
、东安县、祁阳县 、双牌县
、宁远县、新田县 、道县
、江永县、江华县 、蓝山县。全市总面积22400平方公里 ，总人口5727万 。 长沙市位于湖南省东北部
，湘江下游，拥有3000多年历史 ，是国务院首批公布的全国24个历史文化名城之一
。

江西灵山自驾游攻略灵山景区自驾攻略

〖壹〗、游玩路线：精华景点线路（5 - 6h）：211栈道→天空之境→龟蛇合体→天梯峰→绿野仙踪→灵山圣母→敖烈出海→南大门→雀兔之恋→985栈道返回索道上站
，覆盖90%精华景点。

〖贰〗
、饶晶公路：上饶经罗桥至清水乡晶山，全程23公里 ，是到达灵山风景名胜区较便捷的路线之一 。临石公路：玉山县临湖至石人殿
，途经多个地点，全程较长 ，但可作为备选路线
。开放时间 旺季（6月1日-8月31日）：08：00-17：30
，停止入场时间15：30。

〖叁〗、- 灵山风景区内部有多个景点，如水晶山景区 、层间灵山环线
、阶梯峰线等 ，可根据个人兴趣选取合适的游玩路线 。- 游玩过程中，注意安全
，遵守景区规定，不乱丢垃圾 ，保护环境
。- 景区内有多家农家乐提供住宿服务
，可根据自己的需求选取合适的住宿地点。

〖肆〗、上饶灵山自驾游攻略：推荐路线：经典路线：望仙→石人峰→南风塘→迷仙宫→水晶宾馆，全程约8-9小时 。此路线涵盖了灵山的主要景点 ，适合体力较好的游客。挑战路线：左溪→平溪→攀登灵山比较高峰天梯峰→平溪→左溪
，约10-1两小时
。此路线较为陡峭，建议有向导陪同。

〖伍〗 、注意事项：游客在自驾前往灵山景区时 ，应提前规划好路线
，注意道路安全和交通规则 。到达景区后，应遵守景区规定 ，不乱扔垃圾
，保护自然环境
。由于灵山景区海拔较高，气温较低 ，风大，游客应做好防寒保暖措施
，穿戴合适的衣物和鞋子。景区内的高山草甸等自然景观十分珍贵，游客应尊重自然 ，不随意践踏和破坏 。

贵州雪景旅游指南贵州雪景

〖壹〗
、它据报道
，这两天贵州贵阳将下第一场雪，到时候大家可以欣赏到非常美丽的雪景 ，但同时我们也提醒大家在雨雪天气出行要注意安全
。字体我会的。当强冷空气入侵黄果树瀑布时
，可能会下雪 。黄果树瀑布位于贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县白水河上游，安顺市西南45公里 ，镇宁布依族苗族自治县境内
，贵州省贵阳市东北150公里处
。

〖贰〗、最佳时间：贵州天洞景区的冬季一般在12月至次年2月之间，这段时间是观赏雪景的最佳时机。然而 ，由于气候条件的变化
，具体的雪期可能会有所不同，建议提前了解当地的天气预报和雪情信息 。 高海拔地区：贵州天洞景区位于高海拔地区 ，海拔约为1000米左右
。

〖叁〗 、梵净山雪景最佳时间？冬天（12-2月），山舞银蛇
，晶莹如玉的雪景将梵净山衬托得如同一幅素净的山水画，煞是美丽。人们一般认为冬天来贵州爬山多有不便 ，但也不尽然
，由于梵净山每天只接待8000人，平日里经常人满为患 ，所以有条件错峰出行的人
，冬天反而是个幽静的好时候 。

〖肆〗
、戏雪区面积约 2500 平方米，雪圈滑道区面积 3500 平方米 ，直线滑道滑雪区面积 8000 平方米。戏雪区部分采用了最先进的仿真飘雪技术
，24小时都能看到以假乱真的自然飘雪景象，有冰雕做的城堡、滑雪的小山坡 、休息娱乐的鱼龙冰雕馆
、富有色彩的南瓜迷宫与童话城堡
。