宝鸡到秦岭绿皮的火车时刻表

〖壹〗
、近来宝鸡到秦岭有四趟车
，都是早上八到十点发车。

〖贰〗、K548/K545次列车于13：33从宝鸡站出发，经过56小时59分 ，于22：32抵达秦岭站
，全程行驶3973公里 。 宝鸡站位于中国陕西省宝鸡市渭滨区迎宾路1号，是陕西省四大客运节点枢纽之一 ，建于1936年
，由西安局集团有限公司宝鸡东站管理
。该站是陇海铁路 、宝成铁路和宝中铁路的交汇点。

〖叁〗
、车次K548/K545在13：33从宝鸡始发，22：32到终点站秦岭 ，历时56时59分
，全程3973公里 。宝鸡站（Baoji Railway Station），位于中国陕西省宝鸡市 ，是中国铁路西安局集团有限公司宝鸡东站管辖的一等站
，陇海铁路、宝成铁路 、宝中铁路的交汇处，建于1936年 ，是陕西省四大客运节点枢纽之一
。

〖肆〗
、发车时间：早上10：00乘坐6063次列车从宝鸡站出发。到达时间：约11：18左右到达秦岭站 。返程时间：下午17：35乘坐6064次列车从秦岭出发，约19：07左右到达宝鸡站
。票价：单程硬座借鉴价7元。购票提示：从宝鸡到秦岭全程共计1小时30多分钟
，记得提前购买车票 。

〖伍〗、秦岭绿皮火车旅游有三条最佳路线，分别为环秦岭经典3日游 、秦岭慢火车探秘之旅
、丝路号·环秦岭月度主题专列
。环秦岭经典3日游（Y710/1次旅游专列）：路线为西安站 - 安康 - 汉中 - 宝鸡凤县 - 西安。

我在网上看到红枣热量很高,最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不...

是的 ，高热量的食物有人参、黄芪 、龙眼肉
、当归、红枣等 。红枣是其中之一
，你可以用借鉴下列资料：减肥方法很多。在选取减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主
。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥 。

红枣是一种高热量食物，与其他高热量食物如人参 、黄芪、龙眼肉
、当归等类似
。

现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷酸腺苷 ，它能调节人体的新陈代谢
，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除 ，并能增强骨髓造血功能
，增强血液中红细胞的含量，这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性 ，因此
，在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。

可以直接吃 。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性 ，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能
。干枣虽然维生素含量下降
，但铁含量升高，而且其营养更易吸收 ，更适合食疗。

人们经常要吃到红枣
，但是你会不会挑选好的红枣呢？红枣颜色越深越甜 如何挑选好红枣： 挑枣时，不要一味注重枣的大小 ，而要看整个枣的饱满度---我第一次挑枣时
，就专门挑大的，结果有的就是外表高大 ，里面草包啊～那些已经软化的红枣
，其所含维生素已损失过半，吃起来是没有什么营养的 。表皮褶皱少的新鲜
。

原因是：陕北黄土地 ，由于气温、水分 、光照
、土壤等自然条件最适宜种植枣树
，是我省枣子生产基地。

秦岭分水岭自驾游攻略

〖壹〗、推荐路线：自驾游建议从宝鸡出发，沿212省道前往清姜峪分水岭 。此路线沿途风景秀美 ，可以充分体验秦岭的自然风光
。特别体验：可乘坐6063次绿皮慢火车从宝鸡至秦岭火车站，体验宝成铁路的盘山风光
，车票仅需3元。火车发车时间为早上9：50，抵达秦岭火车站时间为上午11：08 。

〖贰〗 、秦岭分水岭自驾游攻略如下：交通方式 自驾：可以自驾车辆沿212省道前往秦岭分水岭。从宝鸡市区出发 ，沿212省道向南行驶
，经过一系列弯道和盘山路，即可到达分水岭
。 公共交通：从宝鸡火车站乘坐6063次绿皮慢火车 ，这是一趟行驶在宝成铁路上的低价火车
，可以直达秦岭火车站。

〖叁〗
、自驾游客可以沿途品尝当地的农家乐美食，如岭南豆腐宴、羊肉泡 、臊子面等 。游客可以乘坐6063次赏雪绿皮慢火车之旅 ，从宝鸡火车站出发
，沿途欣赏秦岭的自然风光，然后徒步或乘坐面包车前往分水岭
。游览时请注意环保 ，不要随意丢弃垃圾
，保护秦岭的自然环境。

〖肆〗
、交通方式 自驾：可以自驾车辆前往秦岭分水岭，但需注意秦岭地区的道路条件 ，尤其是山路部分，驾驶时需谨慎 。同时
，了解实时的路况信息，避免遇到道路封闭或交通管制等情况
。路线规划 出发地：从宝鸡或其他周边城市出发 ，根据导航选取最佳路线前往秦岭分水岭。