〖壹〗 、是的 ，高热量的食物有人参 、黄芪、龙眼肉、当归 、红枣等 。红枣是其中之一 ，你可以用借鉴下列资料：减肥方法很多 。在选取减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥 。
〖贰〗 、红枣是一种高热量食物，与其他高热量食物如人参、黄芪 、龙眼肉 、当归等类似 。
〖叁〗、现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢 ，使新细胞迅速生成 ，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能 ，增强血液中红细胞的含量 ，这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性，因此 ，在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。
〖肆〗 、可以直接吃 。鲜枣维生素含量更丰富 ，但是它有时令性，不能常买到 ，而且多吃可能伤害消化功能 。干枣虽然维生素含量下降 ，但铁含量升高，而且其营养更易吸收 ，更适合食疗。
我在网上看到红枣热量很高,最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不...〖壹〗、是的，高热量的食物有人参 、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一 ，你可以用借鉴下列资料：减肥方法很多 。在选取减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常...
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