决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地 ，也有一些景点是不太适合这个季节去的
，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地 ，拱门那里非常出片
。

林芝：春季桃花漫山
，藏式村落静谧。拉萨终点：布达拉宫、八廓街必游，建议预留2-3天休整 。季节与预算最佳时间：5-6月（春暖花开） 、9-10月（秋景绚烂）；7-8月雨季需防滑
。费用借鉴：单车4人同行 ，人均约5000-8000元（含油费
、住宿、门票）。

去西藏旅游的最佳路线安排如下：第1天：抵达拉萨 。建议选取飞机或火车作为交通工具
，根据个人时间和预算进行选取
。抵达后，可以先适应一下高原环境 ，为下面的行程做准备。第2天：拉萨出发
，前往巴松措或措木及日，欣赏美丽的湖泊风光 ，随后前往林芝 。

费用预算：自驾西藏大约需要6000元左右，包括油费 、高速过路费
、住宿费、餐费 、景区门票等
。建议提前做好预算规划
，合理安排费用。其他景点推荐：卡若拉冰川是国家AAA级旅游景区，雅安南坡的景色壮观 ，非常值得一游 。

进藏可以一般选取汽车
，火车，飞机这三种方式 ，火车有从太原到西藏的线路
，飞机的话就更省时了
。短期7到10天进藏可以走林芝山南日喀则环线，拉萨一般停留两天 ，根据时间可以再加入纳木措一日游或者两日游。说说进藏的时间
，一般是6-10月，因为夏天氧气充足 ，身体好受些 。但是是雨季
，有时候可能会影响心情。

CCTV天气预报中扬州的画面是哪里,扬州自驾新疆旅游攻略

- 早上6点，《朝闻天下》节目中包含天气预报内容
。- 早上6点15分和6点45分 ，中国气象频道重播《农业气象》。- 早上6点30分，中央电视台第一套节目在《朝闻天下》中间播出天气预报 。中午：- 中午12点30分
，《新闻30分》结束后，中央电视台第七套节目播出《农业气象》
。

综上所述 ，CCTV1的天气预报背景音乐确实是《渔舟唱晚》
，它以其优美的旋律和宁静的氛围，成为了该节目的理想背景音乐。

. 华北部分地区
、中原、华中及华东地区的太原 、石家庄
、济南、郑州 、合肥、南京
、上海、武汉 、长沙
、南昌、杭州 、福州和台北等 。1 以及华南地区的南宁
、海口、广州 、香港和澳门等
。

体验湖光山色,哪些景点值得推荐?

以下是一些比较推荐的体验湖光山色的景点 ，您可以根据自己的偏好和所在位置进行选取： 杭州西湖：西湖是杭州最著名的自然景观
，四季风光各异，景色迷人。可以选取参加游船巡游 ，或者步行环湖
，欣赏千年风光 。 南京紫金山：紫金山位于南京市中心，是著名的旅游和历史名胜区
。山上有许多历史古迹和自然景观 ，如明孝陵
、灵谷寺、晓庄等。

听涛景区：这里以观赏湖景和聆听涛声而闻名 。站在听涛亭上
，可以远眺湖面，感受波涛汹涌之势 ，是体验东湖气势的好地方
。植物园：武汉东湖植物园内种植有各种珍稀植物，四季花木繁茂
，是植物爱好者的天堂。春季赏花 、夏季避暑
、秋季观叶、冬季寻梅，每个季节都有不同的风景 。

孝昌湖：孝昌湖是孝昌县最大的湖泊 ，湖水清澈见底
，周围群山环绕，景色优美。可以在湖边散步 、钓鱼或者乘船游览 ，欣赏湖光山色
。 孝昌山：孝昌山是孝昌县的一座著名山峰
，山势险峻，山上有许多古树名木和奇石怪岩。登上山顶 ，可以俯瞰整个孝昌县的美景
，尤其是山水相映的景色令人陶醉 。

瑞丽江：瑞丽江是云南省最大的河流之一，流经瑞丽市
。河水清澈见底 ，两岸山峦起伏
，景色优美。可以在河边散步、钓鱼或者乘船游览，欣赏到壮丽的湖光山色 。 瑞丽大峡谷：位于瑞丽市西南部的大峡谷是一个壮丽的自然景观
。

会昌县汉仙岩：汉仙岩以其奇特的岩石和壮观的瀑布而闻名。在这里 ，你可以欣赏到山间的飞瀑和碧绿的深潭，感受大自然的鬼斧神工 。赣州的自然景观多样
，无论是喜欢登山探险，还是喜欢安静赏景 ，都能找到适合自己的好去处
。在赣州
，湖光山色随处可见，让人心旷神怡 ，流连忘返。

云霄湖：云霄湖是云霄县最著名的景点之一
，湖水清澈见底，周围群山环绕 ，景色优美 。游客可以在湖边散步
、钓鱼或者乘船游览湖上
，欣赏湖光山色
。 云霄山：云霄山是云霄县的标志性山脉，山势险峻 ，山峰耸立。登上山顶
，可以俯瞰整个云霄县的美景，尤其是云霄湖的壮丽景色 。

去西藏的纳木措游玩,如何规划行程?

〖壹〗、纳木错海拔约4718米 ，易引发高原反应，建议提前在拉萨适应1-2天。避免剧烈运动
，备好红景天 、氧气瓶等抗高反物品
。游玩建议 环湖徒步/骑行（适合体力较好的游客）。 扎西半岛：湖中半岛，可拍摄绝美湖景和雪山倒影 。 星空拍摄：纳木错光污染少 ，夜晚星空极为震撼
。其他贴士 尊重当地习俗
，绕湖需顺时针方向。带足保暖衣物，高原昼夜温差大 。

〖贰〗
、第一天：抵达拉萨后 ，可以先在拉萨市区适应一下高原气候
，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点
。第二天：早上从拉萨出发，沿途欣赏美丽的高原风光 ，中午到达当雄县
，午餐后继续前往纳木错。晚上在纳木错附近的营地住宿 。第三天：早上在纳木错湖畔观赏日出，然后参观湖边的扎西半岛和羊卓雍错
。

〖叁〗 、纳木措海拔高 ，不要剧烈运动
，多休息，携带抗高反药
、氧气瓶。纳木措海拔高温度低 ，注意保暖，而且其天气变化无常
，夜间气温更低，需要穿羽绒服 。那根拉山口 ，是远眺纳木错的绝佳场所
，但风很大，建议着冲锋衣
。拍照时注意 ，若把围着你的藏族人的牛羊照进去
，可能会收费。

〖肆〗、旅行团安排：参加旅行团也是一个不错的选取，通常会包括往返交通和一定的游览时间 ，确保在一天内完成行程 。游览内容：到达纳木错后
，可以欣赏湖光山色，进行简单徒步探索 ，或参加民俗活动。一天时间内
，游客可以游览纳木错的主要景点，体验自然风光和民俗文化
。

去拉萨旅行要注意什么

〖壹〗 、去拉萨旅游的禁忌及入藏必看注意事项如下：高原反应相关 少运动：到达高原后 ，尽量减少剧烈运动，以适应高海拔环境。 多补水与维生素：多喝水
，补充维生素，有助于缓解高原反应 。 备用常用药与缓解高反药：携带常用药品 ，并准备缓解高原反应的药物以备不时之需
。

〖贰〗
、一个人去拉萨要注意以下几点：高原反应：到达拉萨后
，建议多停留两日以适应高原环境，避免立即进行大运动量的活动。行程安排：适应期过后 ，可以考虑与驴友拼团游玩
，随时补充水分，避免剧烈运动 ，注意保暖以防感冒 。防晒措施：高原地区紫外线强烈
，需佩戴太阳镜和涂抹防晒霜以保护皮肤和眼睛
。

〖叁〗、拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大 ，需做好通讯不畅的准备。防晒保暖：拉萨地区日照充足 、紫外线强烈
，需准备遮阳帽
、太阳镜和防晒霜 。比较好不要穿短袖、短裤，鞋子比较好穿旅游鞋或登山鞋
。春 、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。警惕旅游陷阱：贴在汽车车门上的“西藏旅游”标志现已作废 。

〖肆〗
、建议在行程开始前适当锻炼身体 ，增强体质
。抵达拉萨后，尽量保持平和心态
，避免剧烈运动，遵循“慢步、少食 、多喝水 ”的原则。若高原反应症状严重 ，应及时就医 。穿衣指南 拉萨气候独特
，四季分明，昼夜温差大。夏季白天温度较高 ，建议穿着透气舒适的衣物
，并备一件薄外套以防夜晚降温
。

西藏自驾游该怎么规划路线?

西藏自驾游完整攻略（2025年最新版）路线规划：经典与备选线路川藏南线G318（景观大道）路线：成都→雅安→泸定→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→林芝→工布江达→拉萨 里程：约2140-2400公里，建议10-14天 ，灵活调整。

西藏自驾游的最佳路线是经典的川藏南线（G318国道）
，从成都出发，经雅安
、康定、理塘 、林芝等地最终抵达拉萨 ，全程约2
，150公里，适合初次进藏的游客 ，既能体验壮丽风光，又相对成熟安全 。

西藏自驾游的经典路线推荐为：川藏南线（G318国道）进藏
，青藏线（G109国道）出藏，形成环线 ，全程约15-20天
，适合初次进藏的自驾爱好者
。

极致挑战：阿里大环线（需预留15-20天）路线：拉萨→羊卓雍措→珠峰大本营→玛旁雍措→冈仁波齐→札达土林→狮泉河→改则→班戈→纳木错→拉萨特点：西藏最野性的一面，涵盖神山圣湖（冈仁波齐转山）
、古格王朝遗址。平均海拔4500米以上 ，需高反适应经验 。

- 线路一：从拉萨出发
，经过青海湖、兰州 、西安
、郑州、石家庄，最终到达天津
。这条路线全程大约需要3500公里 ，途经多个著名景点和城市
，适合喜欢沿途观光的旅行者。- 线路二：从拉萨出发，经过青海湖 、兰州
、西安、郑州 、石家庄 ，然后继续向东经过济南、青岛
，最终到达天津 。

首先，关于路线选取 ，从西安到拉萨主要有两条路线可选：一条是通过甘肃兰州
、青海西宁、青藏高速到达拉萨，这是较为直接且路况较好的国道线路；另一条则是经过四川成都 、昌都地区
，再沿川藏线进入西藏，这条线路风景优美但道路状况相对复杂
。根据个人喜好和车辆性能 ，可以选取合适的路线。